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Esta é uma altura do ano em que o nosso coração tende a estar mais aberto... No meu caso, no mês de Dezembro dos últimos anos, tenho observado que as minhas emoções são sentidas... read more →
Por vezes damos voltas à cabeça, escavando bem fundo na nossa mente à procura de respostas, numa busca incessante por algo que nos ajudará a sentir mais em paz. Não... read more →
Ao longo dos anos, tenho sentido que o final do ano é geralmente um período bastante intenso. Quando digo intenso, significa que sinto que todos os pensamentos, todos os sentimentos,... read more →
Antes de entrar no novo ano, convido-o a olhar para trás para 2018 durante alguns momentos. Convido-o a reconhecer os desafios pelos quais passou e como conseguiu navegar durante os... read more →
Como se também eu estivesse sob a influência das estações do ano, algumas gotas escorrem pela minha cara. Elas carregam muitas memórias e sentimentos especiais. Memórias que se tornam vivas... read more →
Muitas vezes, as pessoas vêm ter comigo e dizem-me que estou sempre a sorrir. Para elas, parece ser algo fora do normal. Para mim, é algo que simplesmente acontece... Normalmente,... read more →
Eu adoro estar em contacto com a Natureza. Sempre que posso, vou à praia fazer uma caminhada de meditação. Assim que coloco os meus pés na areia, sinto uma sensação... read more →
A vida passa. Passamos a vida a ver a vida passar e quando ela passa, fica apenas o que mais importa. E o que importa? O que fica? Entre tantas... read more →
A caneta tem estado em repouso. Deixo-me mergulhar no meu interior para resgatar as palavras adormecidas. O toque parece não as despertar, como se recusassem transformar-se em algo com forma.... read more →
Escuto o silêncio atentamente. Sinto a sua presença por entre os sons à minha volta. Sinto o vazio que ocupa no espaço que me rodeia. Procuro-o, mergulhando no meu interior.... read more →
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