É com enorme paixão que me dedico a ajudar pessoas e profissionais que, apesar de serem pessoas incríveis e muito capazes, vivem sob elevados níveis de stress e se sentem assoberbadas. Através do meu trabalho, ajudo-as a gerir o stress, a reconectar-se com o seu poder pessoal e a criar uma vida mais equilibrada, feliz e verdadeiramente realizada.
Acredito que a minha missão é ajudar as pessoas a viver mais de coração, com mais equilíbrio, propósito e realização — na vida pessoal e profissional.
A curiosidade, a alegria de explorar o mundo, o desejo de evoluir continuamente e a vontade de ajudar as pessoas têm sido o motor da minha vida.
Após concluir a minha licenciatura em Organização e Gestão de Empresas, dei início a um percurso de 18 anos no mundo empresarial, nomeadamente como Team Manager / Líder de Equipa. Durante esses anos, senti a necessidade de encontrar ferramentas que me ajudassem a gerir os elevados níveis de stress associados ao mundo corporativo.
A minha procura levou-me a encontrar ferramentas poderosas e a descobrir a minha paixão por ensiná-las aos outros.
Desde 2010, tenho realizado workshops e palestras, em Portugal e no estrangeiro, para indivíduos e conceituadas organizações – incluindo a Deloitte, a Unilever, a Sage e a Católica Lisbon School of Business & Economics.
Em 2015 e 2016, tive o prazer de me tornar na primeira profissional em Portugal a obter as certificações internacionais de Coach Certificada HeartMath® e Formadora Certificada HeartMath® – a organização pioneira, a nível mundial, no campo da Coerência Cardíaca.
Desde 2018, tenho tido o privilégio de ser Líder de Equipa, Líder de Grupo e Assistente de Meditação em inúmeros eventos internacionais com o orador, autor e investigador Dr. Joe Dispenza.
Em 2020, também tive a honra de ser formada pessoalmente pelo Dr. Joe Dispenza nos EUA para ensinar o seu poderoso modelo de transformação NeuroChangeSolutions, tornando-me na primeira Consultora Oficial Dr. Joe Dispenza NCS em Portugal.
Em 2023, em parceria com a HeartMath UK e Ireland, tive o privilégio de facilitar o primeiro Programa de Coach Certificado HeartMath® em Portugal totalmente em português.
Através de um poderoso conjunto de métodos, ferramentas e técnicas de base científica, assentes na Ligação Coração-Cérebro e em princípios da Neurociência, é com enorme paixão que tenho ajudado milhares de pessoas de todo o mundo a tornarem-se na melhor versão de si próprias.
FORMAÇÕES / QUALIFICAÇÕES
A vontade de ajudar as pessoas é o meu motor.
A paixão por aquilo que faço é o meu combustível.
O meu trabalho é um reflexo de mim própria.
O desejo de aprender levou-me a descobrir a vontade de ensinar, para poder partilhar o que aprendi.
Partilho as minhas aprendizagens e experiências de forma autêntica, de coração, dando um pouco de mim em tudo aquilo que faço.
Ao longo do meu caminho de vida, tenho sido levada ao encontro de pessoas inspiradoras que me têm aberto portas para novas aprendizagens, revelando-me o potencial de expansão latente dentro de cada um de nós.
A sua inspiração tem sido um motor de aprendizagem e de crescimento, com um impacto transformador na minha vida pessoal e profissional.
Como uma vela acesa por outra vela, sinto a sua inspiração dentro de mim… sinto uma chama que aspira acender muitas outras velas, ajudando mais pessoas a sintonizar o seu máximo potencial e as organizações a aumentarem o crescimento do seu sucesso.
Acredito que a chama desta vela está dentro de cada um de nós.
Acredito que o fogo dessa chama é o combustível dos nossos sonhos.
Acredito que esta vela ilumina o nosso caminho.
Acredito que faz parte da minha missão ajudar as pessoas a (re)encontrarem a sua chama, o seu fogo e a sua luz que os vai guiar rumo às suas metas de vida pessoal e profissional.
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