Workshop Ative o Poder da Coerência Cardíaca

WORKSHOP ATIVE O PODER DA COERÊNCIA CARDÍACA

Baseado no Método HeartMath®

22 Março 2026 | 09:30-19:00 de Portugal | Evento Presencial em Lisboa

Facilitadora: Barbara Santos 

Como seria a sua vida se tivesse acesso a ferramentas práticas e poderosas que lhe permitissem gerir o stress, ganhar clareza e responder aos desafios do dia a dia com maior bem-estar, equilíbrio e eficácia?

O workshop Ative o Poder da Coerência Cardíaca oferece uma abordagem prática, de base científica, que lhe permite tornar-se na melhor versão de si próprio — desenvolvendo a sua capacidade de autorregulação emocional, aumentando os níveis de energia, fortalecendo a resiliência, melhorando os seus relacionamentos e elevando o seu desempenho.

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