Workshop Traçar Objetivos para 2020

WORKSHOP TRAÇAR OBJETIVOS PARA 2020 | Hotspot de Coerência

18 Janeiro 2020 | 17h30-19h00

Feel2B – R. Rainha D. Luísa Gusmão, 4D, Lisboa, PORTUGAL

Descubra a chave e a porta que o levam rumo aos seus objetivos

Muitas pessoas perguntam-me qual é a chave fundamental para serem bem-sucedidas nos seus objetivos.

Curiosamente, a minha resposta vai para além dessa possível chave…

Na realidade, a realização de objetivos depende não só das ferramentas que lhe permitem atingir os seus objetivos, como também da clareza na definição do que pretende verdadeiramente alcançar.

Isto porque em algumas situações a mente pode apontar-nos um caminho e o coração levar-nos noutra direção…

Esta falta de alinhamento pode fazer-nos “andar às voltas”, sentir tristes, frustrados e desmotivados.

Tendo em conta que o início do ano é um momento ideal para a definição de objetivos e colocação de intenções, convido-o/a a participar nesta sessão especial do Hotspot de Coerência dedicado a este tema tão importante.

Vamos utilizar uma técnica da HeartMath para o ajudar a definir os seus objetivos com maior clareza, através do acesso à inteligência do coração e do alinhamento entre a mente & coração.

Iremos ainda usar uma ferramenta exclusiva da HeartMath chamada “Heart Mapping” – Mapas do Coração, para definição de um plano de ações para o seu principal objetivo do ano, para otimizar a sua concretização do mesmo.

Como é habitual, no final da sessão do Hotspot de Coerência vamos praticar uma meditação de grupo com o objetivo de criar o estado ótimo de equilíbrio interno chamado de Coerência, no qual o coração, o corpo, a mente e as emoções estão alinhados e a funcionar de forma otimizada.

Esta meditação vai permitir não só aumentar o seu nível de coerência individual, como também contribuir para o aumento da coerência de grupo e coerência global.

Participação: €20

Para solicitar a sua inscrição, agradecemos que transfira o valor da sessão através de MB Way, Multibanco ou Transferência Bancária, considerando os seguintes dados:

MB Way
Transferência para o telemóvel nº 966 331 811

Multibanco ou Transferência Bancária
IBAN: PT50 0010 0000 2651 1830 0018 8 | BANCO BPI | Titular: Barbara Santos

IMPORTANTE
Após efetuar a transferência, agradecemos que envie um email para info@barbarasantos.com indicando os dados que utilizou para fazer a transferência:
MB Way – nº do seu telemóvel
Multibanco ou Transferência Bancária – envie, por favor, o comprovativo da transferência e indique o nome do titular da sua conta bancária.

Após identificarmos a sua transferência, confirmaremos a sua inscrição na sessão.

ESTE WORKSHOP FAZ PARTE DA INICIATIVA HOTSPOT DE COERÊNCIA (COHERENCE HOTSPOT) QUE CONTA COM O APOIO DA HEARTMATH.

Poderá saber mais sobre a iniciativa Coherence Hotspot através do site www.coherencehotspot.com