Meditação Dia Internacional da Paz

MEDITAÇÃO DIA INTERNACIONAL DA PAZ

21 Setembro 2019 | 11h00-13h00 | Hotel Florida – R. Duque Palmela, 34, Lisboa

ENTRADA GRATUITA – INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA

No Dia Internacional da Paz, milhares de pessoas em todo o mundo vão encontrar-se de mente aberta e coração aberto, com a pura intenção de criar mais paz dentro de si e à sua volta.

No âmbito da iniciativa internacional MOMM – Moments of Mass Mindfulness, em parceria com a Peace One Day e o HeartMath Institute®, Barbara Santos irá guiar uma meditação especial em Lisboa, contribuindo para a criação de uma onda de paz global.

Vamos criar juntos uma onda de paz à volta do mundo durante 24 horas, através de meditações em massa realizadas às 12h00 na hora local de cada país.

Antes da meditação, Barbara irá revelar como o método de base científica HeartMath®, usado por centenas de milhares de pessoas em todo o mundo, ajuda a gerir emoções como o medo, a ansiedade, a frustração e a depressão, criando uma maior paz interna e paz global.

Às 12h00, poderá ligar-se a todos os participantes através da aplicação gratuita Global Coherence app do HeartMath Institute e ver no mapa a localização das pessoas a meditar espalhadas pelo mundo.

PROGRAMA 

10:45-11:00 – Check-in

11:00-11:30 – Palestra – Paz Interior Cria Paz no Mundo

11:30-11:45 – Desafio – Como Posso Criar Mais Paz

12:00-12:30 – Meditação Global Pela Paz

12:30-13:00 – Momento de Partilha

Barbara Santos acredita que a sua missão é ajudar as pessoas a viverem a vida de coração, mais saudáveis e felizes. É a primeira Formadora e Coach portuguesa certificada pela HeartMath®, ajudando alunos, gestores e outras pessoas em lugares de liderança, que são indivíduos incríveis e poderosos, mas que sofrem de elevados níveis de pressão e stress. Ela ajuda-os a resgatar o seu poder, reduzir o stress e aumentar os seus níveis de energia, para aproveitarem melhor as suas vidas e potenciarem o seu sucesso. Barbara é também Team Leader em eventos internacionais com o orador, autor e investigador Dr. Joe Dispenza. Ao longo dos anos, Barbara tem ajudado centenas de pessoas de todo o mundo a ultrapassar elevados níveis de stress e medo, ajudando-as a aceder ao seu máximo potencial.

ENTRADA GRATUITA – LUGARES LIMITADOS

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA NO EVENTBRITE

Transportes públicos:

Metro – Estação Marquês de Pombal (linhas amarela e azul)

Autocarros – Marquês de Pombal