Blog
Set 23
foto-barbara-580x387

Por Detrás do Sorriso

Muitas vezes, as pessoas vêm ter comigo e dizem-me que estou sempre a sorrir. Para elas, parece ser algo fora do normal. Para mim, é algo que simplesmente acontece…

Normalmente, nem sequer tenho consciência de que estou a sorrir. Acho que é um reflexo da forma como me sinto em relação à vida, em relação às pessoas que encontro, em relação aos lugares onde vou, em relação às experiências que vivo.

Acredito que tem a ver com a parte inata de mim que tende a ver mais do que um copo meio cheio… frequentemente, eu também costumo ver as qualidades do copo e do líquido.

Tenho uma tendência natural de procurar o lado bom das coisas, das pessoas e das circunstâncias, o que geralmente resulta numa perspetiva mais colorida da vida.

Isto não significa que sou sempre assim.

Isto não significa que estou sempre a sorrir.

E isto não significa que estou sempre a experienciar o sentimento de felicidade.

Como toda a gente, eu sinto um leque de diferentes emoções em cada dia.

Isto significa sim que tenho a tendência para prestar muita atenção às minhas emoções.

E isto também significa que essa consciência traz consigo o poder da escolha.

A escolha de reconhecer o que está por detrás de cada emoção e agir de forma a mudar essas circunstâncias.

A escolha de simplesmente deixar ir essa emoção que não me serve mais.

Ou a escolha de transformar esse sentimento noutra emoção melhor para mim.

Quando combinamos a nossa consciência com o nosso poder de escolha e vontade, assumimos o nosso potencial para transformar as nossas vidas.

Assumimos o poder da nossa mente e do nosso coração para nos tornarmos na melhor versão de nós próprios.

Assumimos os nossos dons para cumprirmos o nosso propósito.

Permitimos que a nossa verdadeira essência se manifeste.

Permitimos que a nossa felicidade irradie através dos nossos sorrisos!

6 Comments

  1. Martina Schneider
    Domingo, 23 de Setembro de 2018 at 16:20 · Responder

    Dear Barbara, I totally reonate with this post, I could have written it myself. Sometimes I fall into emotional traps, but since practising awareness and meditations to change my feelings and emotions I become a better person, a better mother and a better entrepreneur. I love my life and expect miracles to happen. Hope to see you in Bonn in march, I’m applying as a team member. Big hugs Martina

    • barbara.santos
      Segunda, 24 de Setembro de 2018 at 13:05 · Responder

      Dear Martina, thank you for your lovely words. I am glad we have amazing tools that allow us to become aware of the emotional traps and overcome them, so we can tune into the best version of ourselves! Stay in your beautiful heart radiating your unique light all around you. I am sure we’ll see again soon. Big hugs with Love back to you, Barbara

  2. Mona
    Domingo, 23 de Setembro de 2018 at 17:21 · Responder

    Love ❤️

    • barbara.santos
      Segunda, 24 de Setembro de 2018 at 13:06 · Responder

      Sending infinite Love back to you, my dear extraordinary Mona ❤️

  3. Peter
    Segunda, 24 de Setembro de 2018 at 00:46 · Responder

    And my radiant heart greets yours through that beautiful smile too!

    • barbara.santos
      Segunda, 24 de Setembro de 2018 at 13:09 · Responder

      My joyful and grateful heart greets your radiant heart, dear Peter.
      Sending all my Love through a big smile!

Leave a reply

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *