WakeUpTalks

wakeuptalk-939x1280As palestras WakeUpTalk têm como objetivo dar a conhecer os conceitos-chave do sistema HeartMath® comprovado cientificamente, que ajuda a reduzir o stress e a melhorar a performance.

Estas sessões ajudam-no a despertar, dando-lhe pistas sobre os fatores que condicionam os seus níveis de energia, bem-estar, resiliência e felicidade.

Através de uma maior consciência relativamente ao impacto que as emoções têm na forma como experiencia a vida, irá dar o primeiro passo em termos de reconhecimento da sua capacidade para aprender a gerir as emoções de forma positiva, para se sentir mais saudável, realizado e feliz.